夏小天、艾米等八人进超时代主播学院，竞逐《主播军团》女一号。学院设直升机、卡丁车等课，考专业与镜头表现力，每周一次对外直播。楚小西因态度淘汰。艾米、夏小天受认可，艾米爱慕教官顾城（夏小天同学）。郑薇救艾米，二人和解。葛倩恐高退出，误会致艾米、夏小天失和。卡丁车课艾米受伤，顾城澄清，二人和好，艾米与顾城相恋。郑薇为母梦坚持考核。最终夏小天让贤，郑薇获女一号，众人圆满，悟感情真谛。